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熱情-興趣-喜歡-不討厭-排斥

這半年持續且越來越嚴重陷入倦怠,
無論是對生活、對工作都感到倦怠,
尤其是近2個月,比起以前生活缺乏重心時,更加如同行屍走肉。

這陣子突然想了想,
我對事情依喜好程度大致上可以分成熱愛、興趣、喜歡、不討厭、排斥,
熱愛:目前是從缺;
興趣:學生時代有滿多有興趣的事物,可惜都是3分鐘熱度,無法持久,
   像是以前曾經很熱衷的各種手工藝DIY、學習新事物,但也沒到熱愛的程度;
喜歡:做了還算愉快,不做也無妨,也不特別覺得有興趣,
   可能培養成生活習慣的一部份,但因可有可無,也很容易被替換,一樣無法持久,
   以前是閱讀、聽歌,現在是運動、登郊山、繪畫;
不討厭:這是我找工作時的期望;
排斥:這種就是不想做的事。

比較糟糕的是,
原本工作對我而言是不討厭的事,
像我這樣對工作毫無企圖心也無法產生興趣的人來說,
中間難免會有一些排斥的事,所以有時會陷入低潮,
但還好總有其他一些能讓我喜歡的附加價值,讓我可以支撐下來,
可是這半年,好像會讓我排斥的事情、狀況越累積越多,
具體也說不出是哪些事情和狀況,反正遇到就會感到厭煩、想逃避、想拖延,
漸漸越來越煩躁,越來越倦怠,越來越想逃避現實。

我對工作的態度,幾乎都是做我覺得應該做的事,
很少有讓我覺得喜歡做的事,
如果其中會讓我做起來覺得喜歡的,大概是因為做了會產生成就感,但那是以前,
剛開始工作的前幾年,學到很多東西,
學會每件事情、每項經驗,都會讓我產生成就感,
即使是雞毛蒜皮的小事,都會讓我對工作中產生小小的喜歡,支持我繼續做下去,
但好像已經很久不曾在工作中感受到成就感了,做起來也就沒什麼喜歡不喜歡的,
已經好長一段時間,只是要求自己把應該做的事做好,
現在覺得居然會連應該做的事都會產生不想做的念頭,
要有點強迫自己做必須做的事,
然後,甚至還是會不想做,好像會越來越排斥工作....

我的公、私生活一直會互相影響,
工作上的煩悶,若無法在工作之餘的私生活中獲得排解,
不只工作表現不佳,整個人在工作中不良的狀態會延續到下班後,影響私生活,
下班後開始怠惰,不去運動,不從事休閒活動,人就越來越沒有元氣,
回到工作崗位時,就越來越提不起勁去應付令人煩心的事。

唉~
希望下個月初的休假旅遊可以改善目前的狀況,
終結這拖了半年的困境。

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